এলার্জি দূর করার সাবান , ক্যাসটাইল সাবান একটি সত্যিকারের সাবান যা সংবেদনশীল ত্বকে ডাক্তার আপনাকে পরামর্শ দেওয়ার সময় আপনার যে রোগগুলি আছে বা আপনি যেসব ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন সে সম্পর্কে আপনাকে ডাক্তারের সাথে অবশ্যই আলোচনা করতে হবে,এই পরামর্শ কে গুরুত্ব দিতে হবে এবং যাদের অ্যালার্জির প্রবণতা রয়েছে তাদের জন্য দুর্দান্ত বলে পরিচিত।
এলার্জি দূর করার সাবান
যাদের এলার্জি প্রবলেম রয়েছে, তাদের ক্ষেত্রে কি নরমাল সোপ বা লিকুইড সোপের পরিবর্তে মেডিকেটেড কোনও সোপ সাজেস্ট করেন কি না, সঞ্চালকের এ প্রশ্নের উত্তরে অধ্যাপক ডা. মাসুদা খাতুন বলেন, হ্যাঁ, আমরা সাজেস্ট করি।
ডাক্তার আপনাকে পরামর্শ দেওয়ার সময় আপনার যে রোগগুলি আছে বা আপনি যেসব ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন সে সম্পর্কে আপনাকে ডাক্তারের সাথে অবশ্যই আলোচনা করতে হবে,এই পরামর্শ কে গুরুত্ব দিতে হবে এবং গ্লিসারিনযুক্ত যে সোপগুলো আছে, বডিওয়াশ আছে, আমরা এগুলো বলি বা সিরামাইডযুক্ত যে সাবান, বডি ওয়াশ বা লোশন পাওয়া যায়, সেগুলো ব্যবহার করতে বলি। তো বাচ্চাকে অল্প সময়ে গোসল করিয়ে ভালোভাবে মুছিয়ে কিন্তু বাচ্চাকে লোশন দিতে হবে গায়ে। লোশন দিয়ে তাকে ফুল স্লিভ ড্রেস পরতে হবে।
থির কথা মনে পড়লেই প্রচুর সুস্বাদু খাবারের কথা মনে পড়ে যায়। ডাক্তার আপনাকে পরামর্শ দেওয়ার সময় আপনার যে রোগগুলি আছে বা আপনি যেসব ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন সে সম্পর্কে আপনাকে ডাক্তারের সাথে অবশ্যই আলোচনা করতে হবে,এই পরামর্শ কে গুরুত্ব দিতে হবে এবং রান্না বান্না থেকে শুরু করে বিভিন্ন কাজে আমরা মেথি ব্যবহার করে থাকি।
পাচফোরন মসলার মধ্যে মেথি একটি অন্যতম উপাদান। দক্ষিণ ইউরোপ এবং এশিয়ার দেশগুলোতে মেথি চাষ বেশি হয়। মেথির বীজগুলি ছোট ছোট এবং এটি সোনালী রংয়ের দেখতে হয়। মেথির বীজ কবিরাজি , আয়ুর্বেদিক ও ইউনানী চিকিৎসার ক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তাই আজ আমরা আপনাদের সামনে মেথির উপকারিতা ও অপকারিতা এবং মেথি খাওয়ার নিয়মাবলী গুলি তুলে ধরব।
মেথি আসলে কি?
মেথি হচ্ছে একটি মৌসুমী ভেষজ উদ্ভিদ। গ্রামগঞ্জে এটিকে ছোট অবস্থায় শাক হিসেবে রান্না করে খাওয়া হয়। মেথি কে ইংরেজিতে বলা হয় Fenugreek এবং এটির বিজ্ঞানসম্মত নাম হল Trigonella foenum-graecum.
মেথিতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিগুণ। শরীরের পুষ্টিগুণ কমে গেলে মেথি শাক খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। বিভিন্ন রোগ নিরাময় করতেও সক্ষম মেথি। তাহলে আসুন এক নজরে দেখে নিই মেথির পুষ্টিগুণ গুলি।
শীতকালে দেখা যায় ইচিংয়ের পরিমাণ অনেকটা বেড়ে যায়, এ সম্পর্কে অধ্যাপক ডা. মাসুদা খাতুন বলেন, বেড়ে যাওয়ার একটা কারণ হচ্ছে ড্রাই স্কিন। ডাক্তার আপনাকে পরামর্শ দেওয়ার সময় আপনার যে রোগগুলি আছে বা আপনি যেসব ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন সে সম্পর্কে আপনাকে ডাক্তারের সাথে অবশ্যই আলোচনা করতে হবে,এই পরামর্শ কে গুরুত্ব দিতে হবে এবং ড্রাইনেসের জন্য স্কিন চুলকায়।
এই ইচিংয়ের জন্য ময়েশ্চারাইজ করতে হবে দু-তিন বার। গোসলের পরে এক বার, রাতে এক বার, পারলে যদি আরেক বার করতে পারে, সেটাও ভালো। একমাত্র ময়েশ্চারাইজিং এই ড্রাই স্কিনটাকে প্রিভেন্ট করতে পারে। আর একটা হচ্ছে যাদের সারা বছরই অল্পস্বল্প থাকে, শীতকাল এলে বেড়ে যায়।
(সূত্র: বিভিন্ন ওয়েবসাইট)
