খেজুর খেলে কি বীর্য ঘন হয়,ডাক্তারের পরামর্শ ও স্বাস্থ্য টিপস

খেজুর খেলে কি বীর্য ঘন হয় , খেজুর পুরুষদের শুক্রাণুর সংখ্যা এবং শুক্রাণুর গুণমান বাড়াতে সাহায্য করে। কারণ খেজুরে রয়েছে এস্ট্রাডিওল এবং ফ্ল্যাভোনয়েড। ডাক্তার আপনাকে পরামর্শ দেওয়ার সময় আপনার যে রোগগুলি আছে বা আপনি যেসব ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন সে সম্পর্কে আপনাকে ডাক্তারের সাথে অবশ্যই আলোচনা করতে হবে,এই পরামর্শ কে গুরুত্ব দিতে হবে এবং এই কারণে এটি শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়াতে সাহায্য করে। তাই পুরুষদের অবশ্যই খেজুর খাওয়া উচিত।

খেজুর খেলে কি বীর্য ঘন হয়




অবশ্যই, প্রচুর পরিমাণে বাড়ে। খেজুর যথেষ্ট যৌনপ্রবৃত্তি বৃদ্ধি কারক খাবার। এজন্যই দেখবেন আরবদের যৌন ক্ষমতা অনেক বেশি। যেকোনো ধরনের পুষ্টিকর খাবারই আসলে যৌন উত্তেজক খাবার।ডাক্তার আপনাকে পরামর্শ দেওয়ার সময় আপনার যে রোগগুলি আছে বা আপনি যেসব ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন সে সম্পর্কে আপনাকে ডাক্তারের সাথে অবশ্যই আলোচনা করতে হবে,এই পরামর্শ কে গুরুত্ব দিতে হবে 



খেজুরের পুষ্টিগুণ


প্রতি ১০০ গ্রাম খেজুরের পুষ্টিমান নিচে দেওয়া হলো-

ক্যালোরি: ২৮২ কিলোক্যালোরি
কার্বোহাইড্রেট: ৭৫ গ্রাম
শর্করা: ৬৬ গ্রাম
ফাইবার: ৬.৭ গ্রাম
প্রোটিন: ১.৮ গ্রাম


ফ্যাট: ০.২ গ্রাম
ভিটামিন বি৬: ০.২ মিলিগ্রাম
ভিটামিন কে: ২.৭ মাইক্রোগ্রাম
পটাসিয়াম: ৬৫৬ মিলিগ্রাম
ম্যাগনেসিয়াম: ৫৪ মিলিগ্রাম
কপার: ০.৪ মিলিগ্রাম



খেজুর খাওয়ার নিয়ম


খেজুরে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ফসফরাস, জিঙ্ক, ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে। তাই আমাদের খেজুর খাওয়া অবশ্যই দরকার। খেজুর খাওয়ার নিয়ম সম্পর্কে নিচে বর্ণনা করা হলো।

বীর্যের ঘনত্ব বৃদ্ধি
খেজুর বীর্যের ঘনত্ব বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে । খেজুর ভরপুর পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ। এই ফল খেলে বীর্যের ঘনত্ব বৃদ্ধি পাবে। পুরুষদের মধ্যে অনেকেই বীর্য পাতলা হওয়ার সমস্যায় ভোগেন, আপনি যদি নিয়মিত মাখনের সঙ্গে খেজুর খান তবে আপনার বীর্যের ঘনত্ব বৃদ্ধি পাবে।


খালি পেটে খেজুর খেলে কি হয়


খালি পেটে খেজুর খেলে মানবদেহে শক্তি বৃদ্ধি পায় প্রতিদিন খালি পেটে খেজুর খেলে সারাদিন শরীরের মধ্যে কর্মদক্ষতা বৃদ্ধি পায় এই মিষ্টি ফলে প্রচুর পরিমাণে রয়েছে আয়রন তাই এটি মানব দেহের হিমোগ্লোবিন বৃদ্ধি করে যা দেহকে এনার্জিতে ভরপুর করে তোলে এমনকি যারা পেটের সমস্যায় ভুগছেন তারা অবশ্যই খেজুর খাবেন আল্লাহর রহমতে তারা পেটের সমস্যা থেকে নিস্তার পাবেন



শুক্রাণুর সংখ্যা বৃদ্ধি


খেজুর পুরুষদের শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়াতে সাহায্য করে। খেজুরে উপস্থিত জিঙ্ক শুক্রাণু উৎপাদনে বিশেষ ভূমিকা পালন করে। খেজুরে রয়েছে ভিটামিন বি৬, পটাসিয়াম ও খনিজ। এই পুষ্টিগুলি যৌন স্বাস্থ্য সুস্থ রাখতে তথা শুক্রাণুর সংখ্যা বৃদ্ধি করতে সহায়তা করে। অক্সিডেটিভ স্ট্রেস যৌন স্বাস্থ্যের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে।


শুকনো খেজুর খেলে কি হয়


শুকনো খেজুরে প্রচুর পরিমাণে ক্যালরি শক্তি পাওয়া যায় যা মানবদেহে ষ্টামিন বৃএমনকি খেজুর হজম শক্তিকেও বৃদ্ধি করে; ১০০ গ্রাম খেজুরে রয়েছে ৭৫ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট যা মানুষের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ

ডাক্তার আপনাকে পরামর্শ দেওয়ার সময় আপনার যে রোগগুলি আছে বা আপনি যেসব ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন সে সম্পর্কে আপনাকে ডাক্তারের সাথে অবশ্যই আলোচনা করতে হবে,এই পরামর্শ কে গুরুত্ব দিতে হবে 

 


সেক্স ড্রাইভ বাড়াতে


খেজুর সেক্স ড্রাইভ বাড়াতে সাহায্য করে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে পুরুষ ও মহিলা উভয়েরই যৌন ইচ্ছা কমে যায়। আপনার যৌন স্বাস্থ্য সুস্থ রাখতে খেজুর খাওয়া ভালো। তাই সেক্স ড্রাইভ বাড়াতে ৪ থেকে ৫টি করে রোজ খেজুর খান।


রক্তপ্রবাহ


খেজুর মানবদেহে রক্তপ্রবাহের মাত্রা বাড়িয়ে তোলে। সেক্স ড্রাইভে রক্তপ্রবাহ একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। পুরুষদের রক্তনালীগুলির সঞ্চালনকে উন্নত করে তোলে এই খেজুর। ফলে, রক্তপ্রবাহের মাত্রা বৃদ্ধি পেয়ে যৌন ইচ্ছাকে বাড়িয়ে তোলে।

(সূত্র: বিভিন্ন ওয়েবসাইট)