গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস কত হলে ইনসুলিন নিতে হয় , গর্ভবতী মহিলাদের রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখা অত্যন্ত জরুরি। বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুযায়ী,মনীষীরা এই জীবন যাত্রার মানকে অনেক বেশি গুরুত্ব দিয়েছে এবং আমেরিকান ডায়বিটিজ অ্যাসোসিয়েশন অনুযায়ী গর্ভবতী মহিলাদের ফাস্টিং শুগারের পরিমাণ ৯৫ এমজি/ডিএল-এর চেয়ে কম হওয়া উচিত। আবার খাওয়ার এক ঘণ্টা পর ১৪০ এমজি/ডিএল বা তার চেয়ে কম পরিমাণে শর্করার থাকতে হবে রক্তে।
গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস কত হলে ইনসুলিন নিতে হয়
রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে দৈনিক খাদ্যতালিকায় আঁশসমৃদ্ধ খাবার যোগ করতে হবে। যেমন হোল গ্রেইন (সম্পূর্ণ শস্য), তাজা শাকসবজি, ফল ইত্যাদি।বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুযায়ী,মনীষীরা এই জীবন যাত্রার মানকে অনেক বেশি গুরুত্ব দিয়েছে এবং সরল শর্করার (যেমন যেকোনো চিনি বা মিষ্টিযুক্ত খাবার কিংবা গ্লুকোজসমৃদ্ধ খাবার, সাদা রুটি বা চাল) পরিবর্তে জটিল শর্করা যেমন লাল আটা, লাল চাল, ওটস, গোটা শস্য বেছে নিতে হবে।
গর্ভকালীন সময়ে মায়ের রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশী হলে তা গর্ভকালীন ডায়াবেটিস (Gestational Diabetes Mellitus/GDM) হিসেবে ধরা হয়।বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুযায়ী,মনীষীরা এই জীবন যাত্রার মানকে অনেক বেশি গুরুত্ব দিয়েছে অর্থাৎ, সকালে খালি পেটে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা ৬.১ মিলিমোল/লিটার বা তার চেয়ে বেশী এবং ৭৫ গ্রাম গ্লুকোজ খাওয়ার ২ ঘণ্টা পর রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা ৭.৮ মিলিমোল/লিটার বা তার চেয়ে বেশী হলে তাকে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস হিসেবে সনাক্ত করতে হবে। এই পদ্ধতিকে বলা হয় Oral Glucose Tolerance Test বা OGTT।
আরও একটি পরীক্ষা পদ্ধতি হচ্ছে Glucose Challenge Test বা GCT। দিনের যে কোনও সময় ৫০ গ্রাম গ্লুকোজ খাওয়ার ১ ঘণ্টা পর রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা ৭.৮ মিলিমোল/লিটার বা তার চেয়ে বেশী হলে তাকে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস হিসেবে ধরে নিতে হবে। GCT পজিটিভ হলে অবশ্যই OGTT পরীক্ষা করাতে হবে। গড়ে সাধারণত ৪% গর্ভবতী মায়েরা গর্ভকালীন ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়ে থাকেন।
গর্ভবতী মায়ের ডায়াবেটিস সম্পর্কে যদি বলতে হয়, এখানেও আমরা দুই ভাগে ভাগ করতে পারি। একজন মা, সে জানে যে আমি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। সে যদি গর্ভবতী হয়, তাকে আমরা বলব প্রি জেসটিশনাল ডায়াবেটিস কেস। আর আমি জানি না, আমার ডায়াবেটিস আছে,গর্ভধারণ করলাম, যখন পরীক্ষা করতে গেলাম ধরা পড়ল যে আমার রক্তে সুগার বেশি।
তাকে আমরা বলি জেসটেশনাল ডায়াবেটিস মেলাইটাস। আমাদের কাছে এখন যেসব গর্ভবতী নারীরা আসেন তাদের মধ্যেও জেসটেশনাল ডায়াবেটিস মেলাইটাসের হার অনেক বেশি। রোগী অবাক হয়ে যায়। বলে যে, আমি তো জানি না, আমার ডায়াবেটিস। কেউ কেউ বলে যে আমার তো ডায়াবেটিস ছিলই না।
(সূত্র: বিভিন্ন ওয়েবসাইট)
