দাঁতের মাড়িতে ঘা হলে করণীয় , যদি আপনার মাড়ি বিশেষভাবে ফোলা এবং বেদনাদায়ক হয়, তাহলে আক্রান্ত স্থানে ঠান্ডা কম্প্রেস প্রয়োগ করলে প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে। বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুযায়ী,মনীষীরা এই জীবন যাত্রার মানকে অনেক বেশি গুরুত্ব দিয়েছে এবং একটি পাতলা কাপড়ে বরফের একটি ব্যাগ বা ঠাণ্ডা প্যাক জড়িয়ে নিন এবং আপনার গালের বাইরের দিকে, কালশিটে মাড়ির কাছে আলতো করে চাপুন।
এটি একটি সময়ে প্রায় ১০ মিনিটের জন্য ধরে রাখুন এবং প্রয়োজন অনুসারে পুনরাবৃত্তি করুন।
দাঁতের মাড়িতে ঘা হলে করণীয়
মধুর অনেক গুণ। কাশি হলে কাজে আসে, আবার ত্বক এবং চুলের যত্নেও মধু খুব উপকারী। তবে আপনি কি জানেন যে মধুতে অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল প্রপারটিস রয়েছে যা দাঁতের গোঁড়ায় এবং মাড়িতে প্লাক অথবা ব্যাক্টেরিয়া থাকলে তা দূর করতে সাহায্য করে। বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুযায়ী,মনীষীরা এই জীবন যাত্রার মানকে অনেক বেশি গুরুত্ব দিয়েছে এবং যদি আপনার মাড়িতেও এ ধরণের সমস্যা থাকে তাহলে আপনি এই ঘরোয়া টোটকাটি ট্রাই করতে পারেন।
মাড়িতে তীব্র প্রদাহ, মাড়ি ফোলা বা পুঁজ জমা, মাড়ি থেকে দাঁত বিচ্ছিন্ন হয়ে যাওয়া এবং সামান্য আঘাতে রক্ত বের হয়ে আসা—এসব উপসর্গ থাকলে তাকে আমরা পেরিওডন্টাল ডিজিজ বা মাড়ির রোগ বলে থাকি। বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুযায়ী,মনীষীরা এই জীবন যাত্রার মানকে অনেক বেশি গুরুত্ব দিয়েছে এবং মুখের সুস্বাস্থ্য ও পরিচ্ছন্নতা বজায় না রাখা, দন্তমল, জিনজিভাইটিস বা মাড়ির প্রদাহ, অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস ইত্যাদি কারণে এই মাড়ির রোগ বেশি হয়। মূল রোগটি প্রতিরোধ না করলে তাই মুখে ঘায়ের চিকিৎসা সম্পূর্ণ হয় না।
টি ট্রি অয়েল অ্যান্টিসেপকটিক হিসেবে দারুণ কাজ দেয়। যদি কোনও কারণে মাড়িতে ইনফেকশন হয়ে যায় তাহলে এই ঘরোয়া টোটকাটি ট্রাই করতে পারেন। বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুযায়ী,মনীষীরা এই জীবন যাত্রার মানকে অনেক বেশি গুরুত্ব দিয়েছে এবং এক চামচ নারকোল তেল আর দু-তিন ফোঁটা টি-ট্রি অয়েল মিশিয়ে হালকা হাতে মাড়িতে মাসাজ করে নিন। এরপর ৫ থেকে ১০ মিনিট বাদে ভালো করে কুলকুচি করে মুখ ধুয়ে নিন। দিনে দু’বার এটা করুন, ধীরে ধীরে মাড়ির সমস্যা চলে যাবে।
মাড়ি ফুলে যাওয়ার পেছনে অনেক কারণ থাকতে পারে, যাকে ইংরেজিতে গাম ডিজিজ (Gum disease)-ও বলা হয়। ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ, ছত্রাক সংক্রমণ, পুষ্টির ঘাটতি, গর্ভাবস্থা, ভিটামিন-সি-এর ঘাটতি বা দাঁতে খাবার আটকে থাকা মাড়ি ফুলে যাওয়ার প্রধান কারণ।
একটি গাম ম্যাসেজ কৌশল ব্যবহার করুন
আপনার মাড়ি ম্যাসাজ রক্ত সঞ্চালন উন্নত এবং নিরাময় প্রচার করতে পারে. একটি পরিষ্কার আঙুল ব্যবহার করে, প্রতিদিন কয়েক মিনিটের জন্য বৃত্তাকার গতিতে আপনার মাড়িতে আলতো করে ম্যাসাজ করুন। এই কৌশলটি কালশিটে কমাতে এবং সময়ের সাথে মাড়ির স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে।
(সূত্র: বিভিন্ন ওয়েবসাইট)