পান খাওয়ার অপকারিতা, পানে, খয়ের, চুন, সুপুরী দিয়ে পান খাওয়া যেতে পারে।সঠিকভাবে নিয়ম মেনে চলতে হবে এবং পানে এসব দেয়ার পর মৌরি, এলাচ, এসব দিয়ে খাওয়া যেতে পারে। আবার অনেকে, নানারকম মিষ্টি মশলা দিয়ে ও পান খেতে ভালোবাসেন, কেউ আবার পানে জর্দা, কিমাম, এসব মিশিয়েও পান খান।
পান খাওয়ার অপকারিতা
পানের উপকারী ও
উপকারিতা সমূহ:
১) পান খেলে মুখের স্বাদ ফিরে আসে।
২) রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে পান সাহায্য করে।
৩) গলার সমস্যায় পান খুব উপকারী। আওয়াজ পরিস্কার করতে পান সাহায্য করে।
৪) পান হজম শক্তি বাড়ায়।
৫) পান খেলে পেট পরিষ্কার হয়।
বিশেষজ্ঞ ডাক্তার ও মেডিসিন টিপস
অপকারী দিকগুলো:-
খাওয়ার পরে পান খাওয়া উচিত। খালি পেটে পান খাওয়া উচিত নয়।সঠিকভাবে নিয়ম মেনে চলতে হবে
২) পানের সঙ্গে জর্দা মিশিয়ে খেলে পানের সব গুণ নষ্ট হয়ে যায়।
৩) বেশি পান খেলে মুখ ও চোখের রোগ হতে পারে। পানের সঙ্গে বেশি সুপারি খাবেন না।
৪) পানের সঙ্গে বেশি খয়ের খেলে ফুসফুসে ইনফেকশন হয়।
সঠিকভাবে নিয়ম মেনে চলতে হবে এবং আল্লাহ রাব্বুল আলামীন ইরশাদ করেন :
তিনি তোমাদের জন্য পবিত্র ও ভাল বস্তু হালাল করেন আর ক্ষতিকর ও নোংড়া বিষয় হারাম করেন।
( সূরা আল-আরাফ, আয়াত -১৫৭)
সকল চিকিৎসা ও স্বাস্থ্য বিজ্ঞানীরা বলেছেন পান খাওয়া স্বাস্থের জন্য ক্ষতিকর। ডাক্তার তার রোগীকে পান খেতে বারণ করেন।সঠিকভাবে নিয়ম মেনে চলতে হবে
আমাদের বাড়ীতে ও পান খাওয়ার চল বহুদিনের। আর, প্রশ্নে যেরকম বলা হয়েছে, সেরকমই অনেককে দেখি, বাড়ীতে আসলে, খাওয়া দাওয়া করার পর, পান সাজিয়ে দিলে, বলেন,
“না, না, ওই শুধু পান পাতার একটা ছোট টুকরো দিন তো। তাঁরা বলেন, ‘এটাই খুব ভালো লাগে, মুখে একটা সুবাস তৈরী হয়, বেশ তৃপ্তি বোধ হয়’।
সুতরাং, হজম ক্রিয়ায় সাহায্য করার পাশাপাশি, পান পাতা, মুখে একটা সুগন্ধ ও সৃষ্টি করে।
আমি ও পান খাই, চুন, সুপুরী, স্বাদি পাতি (এক ধরণের মশলা) মিশিয়ে।
সঠিকভাবে নিয়ম মেনে চলতে হবে এবং আমি দেখেছি, পান খেয়ে যখন পরিচিত কারো সাথে কথা বলি, তখন অনেকেই বলেন, ‘কথা বলো, বলো, বলতেই থাকো, কী দিয়ে পান খেয়েছো ? দারুণ ফ্লেভার আসছে তোমার মুখ থেকে, খুব ভালো লাগছে’।
(সূত্র: বিভিন্ন ওয়েবসাইট)
