পুরুষাঙ্গ বৃদ্ধির ট্যাবলেট,মেডিসিন ও স্বাস্থ্য টিপস

পুরুষাঙ্গ বৃদ্ধির ট্যাবলেট , জুয়ান ২৫ এম জি ট্যাবলেট (Juan 25 MG Tablet) এই ওষুধের জন্য কি অন্য কোন বিকল্প আছে?

সিলাগ্রা ২৫ এম জি ট্যাবলেট (Silagra 25 MG Tablet) … সুহাগ্রা ২৫ এম জি ট্যাবলেট (Suhagra 25 MG Tablet) … পেনেগ্রা এক্সপ্রেস ২৫ এম জি ট্যাবলেট (Penegra Xpress 25 MG Tablet) …পেনেগ্রা ২৫ এম জি ট্যাবলেট (Penegra 25 MG Tablet)

পুরুষাঙ্গ বৃদ্ধির ট্যাবলেট 

ভিটামিন সি

ভিটামিন সি আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করে এবং স্বাস্থ্যের জন্যও এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি ক্রমবর্ধমান যৌন পারফরম্যান্সের সঙ্গে সম্পর্কিত।

ভিটামিন ডি

গবেষকরা দেখেছেন যে যাদের দেহে পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি রয়েছে তাদের তুলনায় যাদের ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি রয়েছে তাদের এই জাতীয় লিঙ্গ উত্থানজনিত অসুবিধাগুলি হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি। রক্তনালীগুলি সুস্থ রাখার জন্য এই ভিটামিন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

ভিটামিন ডি ছাড়া রক্ত সঞ্চালন ভাল হয় না, এবং আপনার শরীরের প্রায় সমস্ত কিছু যথা আপনার লিঙ্গ শক্তিশালী হওয়ার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে।

পুরুষ লিঙ্গের মধ্যে রক্ত সঠিকভাবে সঞ্চালন না করায় এবং পুরুষ লিঙ্গের টিসুুগুলো সংকোচিত না হওয়ায় লিঙ্গ অনেক সময় ছোট হয়ে যায়। যার কারণে লিঙ্গের ভিতরে সঠিকভাবে রক্ত সঞ্চালনের ও টিস্যুগুলো পুনরুজ্জীবিত করে সংকোচিত করার জন্য কয়েকটি ব্যায়াম আছে।

ব্যায়ামগুলো নিয়মিতভাবে করলেই লিঙ্গ ১/২ ইঞ্চি বড় হবে। পুরুষের সেক্স হরমোন টেস্টোস্টোরেন বৃদ্ধির জন্য বিভিন্ন বিভিন্নপ্রকার খাদ্য নিয়মিত খাদ্য তালিকায় রাখতে হবে।

ভিটামিন বি-৩

ভিটামিন বি-৩ রক্ত প্রবাহ এবং ইরেকটাইল ফাংশন বাড়াতে সহায়তা করে এবং এর ঘাটতি ইরেক্টাইল ডিসফাংশন-এর অন্যতম কারণ।

ফলিক অ্যাসিড

ইরেক্টাইল সমস্যাগুলি কখনও কখনও কার্ডিওভাসকুলার সমস্যার সাথেও সম্পর্কিত হতে পারে। যদি আপনার হার্টের স্বাস্থ্য পুরোপুরি ঠিক না থাকে তাহলে আপনার যৌনজীবনে এর প্রভাব পড়তে পারে। মাঝারি থেকে মারাত্মক উত্থানজনিত সমস্যায় ভুগছেন এমন পুরুষের ফলিক অ্যাসিড মাত্রা যেসব ছেলের এই সমস্যাটি নেই তাদের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে কম থাকে।

বি ভিটামিনকে নাইট্রিক অক্সাইডের সাথে কাজ করার জন্য দেখানো হয়েছে যা ব্যাখ্যা করবে যে এটির অভাবে কেন পুরুষত্বের সমস্যা দেখা দেয়। এটি কিছু ওষুধের চেয়ে আরও ভালভাবে ইরেক্টাইল ডিসফাংশানে সহায়তা করে বলে মনে হচ্ছে। ফলিক অ্যাসিডের সাহায্যে চিকিৎসা করার ফলে পুরুষরা তাদের ইরেক্টাইল শক্তি বৃদ্ধি করে।

পুরুষত্বহীনতা কেন একটি সমস্যা?

পুরুষত্বহীনতা একটি সমস্যা, কারণ পুরুষরা তাদের যৌন জীবন নিয়ে আলোচনা করা বিব্রতকর বলে মনে করেন। ফলে এটিকে দীর্ঘ সময় ধরে নিষিদ্ধ বলে মনে করা হয়েছে।

যেহেতু লোকেরা এই বিষয়ে কথা বলতে পছন্দ করে না, তাই বেশিরভাগ পুরুষেরই এটি সঠিকভাবে বোধগম্য করতে পারে না। এই সমস্যার জন্য বিভিন্ন ধরনের চিকিৎসা পদ্ধতি আছে, কিন্তু যেহেতু পুরুষরা এ বিষয়ে কথা বলতে চান না, তাই অনেকেই এই সমস্যার যথাযথ চিকিৎসা করান না।

দোয়া করেনঃ আল্লাহ তায়ালা আপনার পুরুষাঙ্গের আকার যেমন করে দিয়েছেন আপনার তাকদির এ আপনার পুরুষাঙ্গের আকার তেমনেই হবে। তবে হ্যাঁ রাসূল (সা.) বলেছেন দোয়ার মাধ্যমে তাকদির পরিবর্তন হয় তাই দোয়া করেন, আশাকরি এতে আল্লাহ আপনার লিঙ্গের আকার বড় করে দিতে পারে।

কালোজিরা খানঃ সহিহ হাদিসে আছে যে রাসূল (সা.) বলেছে কালোজিরা মিত্যু ব্যতীত সকল রোগের মহাঔষধ কাজেই লিঙ্গের আকার যদি আপনার অসুস্থতা জনিত কারণে হয়ে থাকে তাহলে আশাকরি ইনশাআল্লাহ নিয়মিত কালোজিরে খাওয়ার ফলে সুস্থ হয়ে যেতে পারেন।


মধু খানঃ মধুতে আছে রোগমুক্তি, রাসূল (সা.) এর প্রিয় খাবার ছিল মধু। কাজেই নিয়মিত মধু সেবনের পাশাপাশি খেলে আল্লাহ তায়ালা চাইলে আপনার লিঙ্গের আকার পরিবর্তন হয়ে যেতে পারে। কাজেই আপনি মধু খান।

দস্তা

এই খনিজটি একটি স্বাস্থ্যকর যৌনজীবনের জন্য খুবই প্রয়োজন এবং এর ঘাটতি টেস্টোস্টেরন স্তর নিম্ন হওয়ার সাথে যুক্ত যা দুর্বল উত্থানের ক্ষেত্রে অবদান রাখে। দস্তাজাত পরিপূরকগুলি যৌনজীবনে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করতে পারে। দস্তা দিয়ে লোডযুক্ত খাবারের মধ্যে ঝিনুক, শেলফিস, বাদাম এবং বীজ অন্তর্ভুক্ত।

(সূত্র: বিভিন্ন ওয়েবসাইট)