পুরুষাঙ্গ বৃদ্ধির উপায় ঔষধ,যৌবনের প্রথম দিকে বিভিন্ন সঙ্গে মিশে অধিক পরিমানে হস্তমৈথন করার কারনে এখন লিঙ্গ নিস্তেজ হয়ে গিয়েছে। এমন কি আগা মোটা গোড়া চিকন হয়ে গেছে। হস্তমৈথন করার ফলে পুরুষাঙ্গের যে সাইজ থাকার কথা সেটি নায়।
তার কারন যখন স্বাভাবিক ভাবে লিঙ্গ বাড়ার কথা সেই সময় অধিক বল প্রয়োগ করে মাস্টারবেশন করা হয়েছে। এর জন্য লিঙ্গ এখন আগের মত শক্ত ও মোটা হয় না। এবং অল্প সময়ের মধ্যে বীর্যপাত হয়ে যায় এতে সংসার জীবনে সুখ খুজে পাওয়া কস্ট স্বাধ্য হয়ে দ্বারায়।
পুরুষাঙ্গ বৃদ্ধির উপায় ঔষধ
একচুয়্যাল ভাবে এর নির্দিষ্ট কোন মেডিসিন নেই।
কিন্তু খাদ্যা তালিকায় পরিবর্তন ও কিছু নিয়ম মাফিক জীবন ও মেডিসিন সেবন করলে এর সমাধান হয়ে থাকে।
নিয়মিত পুষ্টিকার খাবার গ্রহণ করতে হবে।
হস্তমৈথুন করা পরিহার করা।
১৮+ ভিডও , পর্ন, চটি, সেক্স চ্যাট, সেক্স ভিডিও কল, প্রেমিকা এর হট টপিক, বান্ধবিদের সাথে হট টপিক -এখানে উল্লেখিত সকল বিষয় পরিহার করতে হবে।
চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে যেীন দূর্বলতা, ধাতু ক্ষয়, ধ্বজ্বভংগ বা অন্য কোন যেীন রোগ থাকলে তার চিকিৎসা নিয়ে মেডিসিন সেবন করতে হবে।
তাহলে লিঙ্গ এর সাইজ কিছুটা বড় হবে ও যথেষ্ঠ পরিমান শক্তিশালী হবে।
তৈল মালিশ , জোকের তৈল, মধু, কালো জিরার তৈল এগুলা মালিশ করে কোন উপকার পাবেন না।
স্বাভাবিকভাবে আপনি পুষ্টিকর খাবার যেমন দুধ, ডিম, কলা, তরমুজ, বেল, কমলা, ভিটামিন বি, ডি, সি জাতীয় খাবার বেশি করে গ্রহণ করেন। আর আপনার লিঙ্গের আকার ৩ ইঞ্চির মত হলেই যতেষ্ট আপনার সঙ্গিকে তৃপ্তি দেয়ার জন্য।
কাজেই এসব নিয়ে চিন্তা না করে চাপমুক্ত, চিন্তা মুক্ত জীবনযাপন করেন ধর্মীয় অনুশাসন মেনে। আর কোনো ধরনের ঔষধ লাগলে হামদর্দ ডাক্তারের পরামর্শ মতে ঔষধ সেবন করেন। আশাকরি ইনশাআল্লাহ আপনার যৌনজীবন সুখের হবে।
পুরুষ লিঙ্গের মধ্যে রক্ত সঠিকভাবে সঞ্চালন না করায় এবং পুরুষ লিঙ্গের টিসুুগুলো সংকোচিত না হওয়ায় লিঙ্গ অনেক সময় ছোট হয়ে যায়। যার কারণে লিঙ্গের ভিতরে সঠিকভাবে রক্ত সঞ্চালনের ও টিস্যুগুলো পুনরুজ্জীবিত করে সংকোচিত করার জন্য কয়েকটি ব্যায়াম আছে। ব্যায়ামগুলো নিয়মিতভাবে করলেই লিঙ্গ ১/২ ইঞ্চি বড় হবে। পুরুষের সেক্স হরমোন টেস্টোস্টোরেন বৃদ্ধির জন্য বিভিন্ন বিভিন্নপ্রকার খাদ্য নিয়মিত খাদ্য তালিকায় রাখতে হবে।
তবে পুরুষের আকার বাড়ানোর জন্য বিভিন্ন বই পুস্তকে অনেক প্রকার ব্যায়ামের কথা উল্লেখ করিলেও তন্মধ্যে পরীক্ষিত কয়েকটি ব্যায়াম নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে-
নিয়মিতভাবে স্ট্রেটিং ব্যায়ামের ফলে লিঙ্গের ত্বক প্রসারিত হয়, লিঙ্গের রগ সতেজ হয়। সঠিকভাবে রক্ত চলাচলের ফলে এবং স্ট্রেচিং করার ফলে লিঙ্গের টিস্যুগুলো প্রসারিত ও সংকোচিত হতে থাকে।
(সূত্র: বিভিন্ন ওয়েবসাইট)
