শুক্রাণু বৃদ্ধির এলোপ্যাথিক ঔষধ,মেডিসিন ও স্বাস্থ্য টিপস

শুক্রাণু বৃদ্ধির এলোপ্যাথিক ঔষধ  , আপনার ডাক্তার একটি ইস্ট্রোজেন রিসেপ্টর ব্লকার লিখে দিতে পারেন, যেমন ক্লোমিফেন সাইট্রেট , যা মস্তিষ্কের হাইপোথ্যালামাস এবং পিটুইটারি গ্রন্থিকে উদ্দীপিত করে। এটি হরমোন উত্পাদন এবং ফলিকল স্টিমুলেটিং হরমোন (এফএসএইচ) এবং লুটিনাইজিং হরমোন (এলএইচ) নিঃসরণ করে, যা শুক্রাণু উত্পাদন বাড়াতে পারে।

শুক্রাণু বৃদ্ধির এলোপ্যাথিক ঔষধ


পালং শাক এবং গাজরের রস : ভিটামিন এ, সি এবং ই এর একটি বিজয়ী সংমিশ্রণ, সেইসাথে ফলিক অ্যাসিড, যা শুক্রাণুর স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য। বীট এবং আপেল জুস: নাইট্রেটের সাথে প্যাক যা রক্ত ​​​​প্রবাহ উন্নত করে এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা শুক্রাণুকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করে।


বীর্যে শুক্রাণু বৃদ্ধির উপায়, শুক্রাণু বৃদ্ধির ঔষধের নাম, স্পার্ম বৃদ্ধির ঔষধ, শুক্রাণু বৃদ্ধিকারক খাবার ও ব্যায়াম সম্পর্কে। যতই দিন যাচ্ছে মানুষের স্পার্ম কাউন্ট ক্রমশই কমে আসছে। সম্পর্কের গাড় বন্ধন বা স্বামী-স্ত্রীর মধুর সম্পর্কের মানেই হলো যৌন মিলন। কিন্তু যৌনসঙ্গমের পথে সবচেয়ে বড় বাধা হয়ে দাঁড়াচ্ছে স্পার্ম কাউন্ট হ্রাস বা শুক্রাণু সংখ্যা কমে যাওয়া।


শুক্রাণর সংখ্যা কম হওয়ায় বড় সমস্যায় ভুগতে হয়। তবে কিছু নিয়ম মেনে চললে তরতরিয়ে বাড়বে শুক্রাণু(Sperm)-

ধূমপান কমান: অতিরিক্ত ধূমপানের(Smoking) ফলে শুক্রাণুর পরিমাণ কমে যেতে পারে। এর থেকে যৌনজীবনে প্রভাব পড়তে শুরু করে। তাই ধূমপান ধীরে ধীরে হলেও কমিয়ে ফেলা জরুরি।

নিয়মিত ব্যায়াম করুন: রোজ ব্যায়াম শরীরের(Body) জন্য বেশ ভালো। শুধু তাই নয়, এটি শরীর সবল করে। শুক্রাণুর উৎপাদন বাড়িয়ে দেয়।‌ যৌনজীবন ভালো করতে রোজ ব্যায়াম(Exercise) শুরু করুন।

মদ্যপান কমান: ধূমপানের মতোই মদ্যপানও আপনার ক্ষতি করছে। যৌন জীবনের সুখ পেতে দিচ্ছে না আপনাকে। মদ্যপান না কমালে সমস্যা আরও বাড়বে। সুস্থ যৌন জীবন পেতে আজই মদ্যপান কমান।

স্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া করুন: রোজ রোজ তেলেভাজা অস্বাস্থ্যকর(Unhealthy) খাবার খান? শুক্রাণুর পরিমাণ কমে যাওয়ার জন্য এই ধরনের খাবার অনেকটাই দায়ী। সুস্থ যৌন জীবন পেতে এমন খাওয়াদাওয়া কমান।

স্ট্রেস কমান: কাজের চাপ থেকে প্রচুর স্ট্রেস তৈরি হয়। এই মানসিক চাপ যৌন জীবনেও প্রভাব ফেলে। তাই রোজকার স্ট্রেসও দূর করতে হবে। মন ভালো রাখতে হবে।